杭州体育网

当前位置:主页 >> 网球

4款补血食疗攻克女性贫血

发布时间:2020年07月28日    点击:[0]人次

4款补血食疗攻克女性贫血

文章导读 女人贫血一般是由于缺铁造成,一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等。一般来说,饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。为大家推荐4款攻克女性贫血的补血食疗,希望对大家有帮助。

1、杞果牛骨汤

材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。

制作方法:以上材料加水适量,共煮熟烂,调味后服食。每日1次,空腹食用,连服30天。

功效:补气血,益肝肾。主治属气血亏虚型贫血,产后失血过多,面白唇淡,头晕目眩,神疲乏力,腰膝酸软,盗汗,午后发热者。

益阳治疗白癜风医院
东莞白癜风
定西白癜风医院哪家好